gralon

Gut schlafen: Die Auswirkungen der Bettwäsche auf die Schlafqualität

Haus und Garten

Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen, daher ist es wichtig, die richtige Bettwäsche zu wählen! Wenn Sie unter Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und gestörtem Schlaf leiden, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Matratze oder Ihr Kissen zu wechseln. Wir werden Ihnen die Auswirkungen der Bettwäsche auf die Schlafqualität erklären und Ihnen einige praktische Tipps geben, um Ihre Ausstattung zu verbessern und gut zu schlafen.

26
Feb
2024

Der grüne Salat mit Granatapfel: ein sehr einfaches Rezept.

Gastronomie und Ernährung

Sehr beliebte Frucht derzeit aufgrund ihres Vitamin-C- und Antioxidantiengehalts, hat der Granatapfel einen festen Platz in herzhaften Zubereitungen wie einem Poke-Bowl oder einem Taboulé. Es ist sehr einfach, diese kleinen, gesunden Samen in Salate zu integrieren. Wir bieten Ihnen ein sehr einfaches Rezept für einen grünen Salat mit Granatapfel an.

23
Feb
2024

Haare schneiden mit dem Mond: der Mondkalender 2024

Gesundheit und Schönheit

Auch wenn es wissenschaftlich nicht bewiesen ist, glauben viele Menschen, dass es eine Verbindung zwischen dem Mond und dem Haarwachstum gibt. Genau wie einige Gärtner den Mondkalender konsultieren, bevor sie Pflanzen setzen oder schneiden, können Sie dieses Tool verwenden, damit Ihre Haare schneller nachwachsen... oder langsamer! Wir erklären Ihnen, wie Sie Ihre Haare mit dem Mond schneiden können.

23
Feb
2024

Heimtrainer: Wie wählt man ihn richtig aus?

Sport und Freizeit

Unter den Fitnessgeräten ist das Heimfahrrad ein Muss für alle, die zu Hause Sport treiben möchten. Egal, ob Sie abnehmen oder trainieren möchten, ohne sich in einem Fitnessstudio anmelden zu müssen, ist das Heimfahrrad eine gute Investition. Wir werden Ihnen erklären, warum und wie Sie ein Heimfahrrad wählen können.

22
Feb
2024

Lebensmittelzusatzstoffe fördern häufig verschiedene Krebsarten.

Gesundheit und Schönheit

Laut einer kürzlich durchgeführten französischen Studie erhöhen Emulgatoren, die häufig von der Lebensmittelindustrie eingesetzt werden, das Krebsrisiko, insbesondere bei Brust- und Prostatakrebs. Wir empfehlen, sich über diese ersten Ergebnisse zu informieren, die die Verbraucher dazu anregen sollten, ihren Verzehr von stark verarbeiteten Produkten stärker als je zuvor zu begrenzen.

22
Feb
2024

Mit Freunden Skifahren gehen: 5 Skigebiete in Frankreich.

Reisen und Tourismus

Die französischen Gebirge bieten Skigebiete für jeden Geschmack, ob Sie ein Experte im Skifahren sind oder ein Anfänger in der Materie! Für alle, die planen, mit Freunden Ski zu fahren, hier sind 5 Skigebiete in Frankreich, die Sie unbedingt ausprobieren sollten.

22
Feb
2024

Der Süßkartoffelkuchen: ein veganes Kuchenrezept

Gastronomie und Ernährung

In der veganen Backkunst werden Zutaten wie Eier und Butter durch Alternativen aus Früchten und Gemüse ersetzt. Die Süßkartoffel, die sowohl mehlig als auch süß ist, ist eine ideale Zutat, um einem Kuchen ohne Eier Textur zu verleihen. Hier ist ein einfaches Rezept für einen veganen Süßkartoffelkuchen, zubereitet nach Art eines amerikanischen Süßkartoffelbrots.

21
Feb
2024

Die Fallas von Valencia in Spanien: ein großes Volksfest

Reisen und Tourismus

Die Fallas von Valencia sind eines der größten Volksfeste in Spanien. Diese Feierlichkeiten werden zu Ehren von San José organisiert und erreichen ihren Höhepunkt zwischen dem 15. und 19. März, dem Tag des Heiligen Josef. Hier ist alles, was man über die Fallas von Valencia in 5 Fragen wissen muss.

21
Feb
2024

Dekoration, Möbel und Bettwäsche: 5 Tipps für ein gesundes Schlafzimmer

Haus und Garten

Wussten Sie, dass Sie ein Drittel Ihres Lebens im Schlafzimmer verbringen? Es ist daher sehr wichtig, diesen Raum im Haus so zu gestalten, dass er den Schlaf und die Gesundheit fördert. Hier sind 5 Tipps zur Gestaltung eines gesunden Schlafzimmers.

21
Feb
2024

Die koreanische Küche: 5 Dinge, die Sie über koreanisches Essen wissen sollten.

Gastronomie und Ernährung

Seit zwei Jahrzehnten breitet sich die koreanische Kultur wie eine Welle auf der ganzen Welt aus und sogar bis auf unsere Teller. Die Gastronomie ist eines der interessantesten Aspekte dieses Landes, da Südkorea eine gesunde und kreative Küche entwickelt hat. Hier sind 5 Dinge, die man über die koreanische Küche wissen sollte.

20
Feb
2024