Schönheit: 3 Tipps, Um Fettiges Haar Loszuwerden
Fettiges Haar oder Haar, das zu schnell nachfettet, ist einfach auf eine übermäßige Produktion von Talg auf der Kopfhaut zurückzuführen. Die Ursachen für dieses Phänomen können vielfältig sein, von Stress über hormonelle Störungen bis hin zur Luftverschmutzung, ungeeigneten Haarpflegeprodukten oder einer zu fett- und zuckerreichen Ernährung. Wenn der Zustand Ihrer Haare Sie belastet, hier sind 3 Tipps und natürliche Tricks, um fettiges Haar loszuwerden.
Ändern Sie Ihre Art, sich die Haare zu waschen.
Der erste der 3 Tipps, um fettiges Haar loszuwerden, besteht darin, Ihre Art und Weise des Haarewaschens und -pflegens zu ändern.
Wenn die Haare ein bis zwei Tage nach dem Waschen wieder fettig werden, neigt man natürlich dazu, sie energisch zu waschen, aber das ist ein Fehler!
Um Frieden mit Ihrer Kopfhaut zu schließen, sollten Sie stattdessen:
• vermeiden, heißes Wasser zum Haarewaschen zu verwenden
• vermeiden, aggressive Shampoos mit Inhaltsstoffen wie Sulfat, Paraben oder Silikon zu verwenden
• vermeiden, Ihre Kopfhaut zu stark zu massieren, wenn Sie Ihre Haare waschen
• vermeiden, den Föhn sehr heiß an den Haarwurzeln zu verwenden.
Auf der anderen Seite sollten Sie auch keine Shampoos für Babys oder Kinder verwenden. Auch wenn es sehr mild ist, hat Babyshampoo eine völlig ungeeignete überfettende Wirkung in Ihrem Fall!
3- Ändern Sie Ihre Ernährung
Wie wir Ihnen am Anfang dieses Artikels erklärt haben, hat eine unausgewogene Ernährung, die reich an schnellen Zuckern, gesättigten Fetten und Salz ist, einen negativen Einfluss auf die Schönheit der Haut, Nägel und Haare.
Aus diesem Grund bezieht sich unser letzter von 3 Tipps, um fettiges Haar loszuwerden, auf Ihre Ernährung. Wenn Sie das Problem langfristig und von innen heraus behandeln möchten, müssen Sie Ihre Mahlzeiten ausgewogener gestalten und mehr Obst und Gemüse integrieren.
Eine ausgewogene Ernährung hilft bei der Entgiftung des Verdauungssystems und unterstützt Haut und Haare dabei, ihre volle Schönheit wiederzuerlangen.
