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Gesundheit und Schönheit

Saisonale Depression: Lichttherapie in 5 Fragen verstehen

Gesundheit und Schönheit

Wenn die Tage kürzer werden, ist es ziemlich üblich, dass die Stimmung sinkt. Bei manchen Menschen führt der Lichtmangel im Herbst sogar zu einer echten depressiven Verstimmung. Die Lichttherapie ist eine 100% natürliche Methode, die die Symptome des Winterblues durch die Exposition gegenüber sehr hellem Licht behandelt. Wir werden Ihnen den Nutzen dieser Methode in 5 Fragen erklären.

01
Dez
2023

Schönheit: 3 Massagen zur Steigerung der Wirksamkeit von Pflegeprodukten

Gesundheit und Schönheit

Die Effektivität einer Gesichts- oder Körperpflege hängt nicht nur von ihrer Zusammensetzung ab, sondern auch von der Anwendungsweise. Es ist kein Zufall, dass Spas großer Marken Schönheitsrituale mit einer präzisen Anwendungstechnik entwickelt haben. Wenn auch Sie die Wirkung Ihrer Cremes auf der Haut optimieren möchten, hier sind 3 Massagen, um die Effektivität der Pflege zu steigern.

27
Nov
2023

Gesundheit: 6 gute Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören.

Gesundheit und Schönheit

Wenn man Raucher ist, ist das Aufhören mit dem Tabakkonsum eine der besten Entscheidungen, die man für seine Gesundheit und Lebensqualität treffen kann. Für all diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören wollen, aber ihre Motivation stärken müssen, bevor sie mit dem Entzug beginnen, hier sind 6 gute Gründe, um mit dem Rauchen aufzuhören.

21
Nov
2023

Gesundheit: 5 Tipps gegen kalte Füße

Gesundheit und Schönheit

Im Winter haben die kälteempfindlichsten Menschen oft eiskalte Füße, trotz ihrer Bemühungen, sie warm einzupacken und zu reiben. Um zu vermeiden, den ganzen Tag oder die ganze Nacht kalte Zehen zu haben, gibt es natürliche Lösungen, die wirklich wärmen. Wir werden Ihnen 5 Tipps gegen kalte Füße geben.

20
Nov
2023

Die Dekotherapie oder wie die Dekoration Ihr Wohlbefinden verbessern kann

Gesundheit und Schönheit

Haben Sie schon von der Dekotherapie gehört? Diese Methode, die eine Mischung aus Feng Shui und Psychologie ist, besteht darin, das mentale Wohlbefinden durch die Gestaltung der eigenen Wohnung zu verbessern. Hier ist ein kleiner praktischer Leitfaden, um Sie mit dieser neuen Form der feel-good Dekoration vertraut zu machen.

16
Nov
2023

Welt-Diabetes-Tag: Ein Tag der Information und Prävention

Gesundheit und Schönheit

Diabetes ist eine stetig zunehmende Krankheit, so sehr, dass Ärzte nicht zögern, von einer Epidemie zu sprechen. In Frankreich leben mehr als 4 Millionen Menschen mit dieser chronischen Krankheit. Um die Öffentlichkeit für diese Krankheit und insbesondere für Präventionsmaßnahmen zu sensibilisieren, wurde der 14. November zum Welt-Diabetes-Tag erklärt.

14
Nov
2023

Lichttherapie: 5 Tipps, um im Winter das natürliche Licht zu genießen

Gesundheit und Schönheit

Wenn Sie an saisonaler Depression leiden, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie den Mangel an Sonnenlicht ausgleichen können, wenn die Tage kürzer werden. Tageslicht beeinflusst unsere Stimmung und es ist heute bekannt, dass es für unser körperliches und geistiges Gleichgewicht wesentlich ist. Um während der kalten Jahreszeit gute Laune zu behalten und Energie zu haben, hier sind 5 Tipps, um das natürliche Licht im Winter zu nutzen.

10
Nov
2023

November: Monat ohne Tabak - ein Monat, um mit dem Rauchen aufzuhören.

Gesundheit und Schönheit

In Frankreich ist Tabak die Hauptursache für vermeidbare Todesfälle. Deshalb organisiert das Gesundheitsministerium seit 2016 im November den "Mois sans tabac". Diese Initiative, inspiriert vom britischen "Stoptober", ist eine nationale öffentliche Gesundheitsherausforderung. Ihr Ziel: so viele Franzosen wie möglich zum Aufhören zu bewegen und dabei zu helfen.

07
Nov
2023

Die Centella asiatica: eine Pflanze mit außergewöhnlichen Anti-Aging-Eigenschaften.

Gesundheit und Schönheit

Neues Flaggschiff der Anti-Aging-Kosmetik, die Centella asiatica ist eine legendäre Pflanze in einigen Kulturen. Obwohl diese Pflanze seit mehreren Jahrzehnten in der Schönheitsindustrie bekannt ist, werden ihre Vorteile für die Haut immer wieder entdeckt. Hier ist alles, was Sie über diese Pflanze mit erstaunlichen Wirkungen wissen müssen.

06
Nov
2023

Halsschmerzen: Scheiden Sie die Wahrheit von der Falschheit.

Gesundheit und Schönheit

Viele Ursachen wie Viren, Bakterien, aber auch Entzündungen oder Reizungen können Halsschmerzen verursachen. Von einfacher Heiserkeit bis hin zu einer Mandelentzündung gibt es viele Arten von Halsschmerzen. Seit November 2023 ist es möglich, einen Test in der Apotheke durchzuführen, um die virale oder bakterielle Ursache einer Mandelentzündung festzustellen. Wir bieten Ihnen an, das Wahre vom Falschen über die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten dieses sehr häufigen Problems zu entwirren.

02
Nov
2023
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